Bienvenue !
Je suis Perrine Garda,
Une femme engagée qui aspire à vivre une vie simple intensément.
Une entrepreneuse passionnée par son métier, motivée au quotidien par l’envie profonde de contribuer à un monde meilleur.
Découvrez mon histoire, mes valeurs et ma façon de coacher!
My story baby
J’ai longtemps suivi la voie qui m’étais toute tracée,
j’ai fais une « grande école » de commerce,
j’étais cadre et travaillais en tant qu’auditrice interne…
sur le papier j’avais plutôt «réussi ».
Mais j’étais aussi en perte de sens et en souffrance éthique, parce que je ne me reconnaissais pas dans ce que je faisais.
Mais je suis restée un certain temps « dans le cadre », pour un tas de "bonnes" raisons mais surtout car j'avais peur.
Heureusement, j'ai eu l'opportunité "d'intraprendre" un projet éthique au sein de l'entreprise où je travaillais,
qui permettait aux salariés de s'engager auprès de jeunes sur leur orientation,
Car la croyance qui m'a toujours guidée que l' « on a tous en nous un besoin et une envie de contribuer à quelque chose de plus grand que soi. »
Mais après ça, rupture: une mauvaise expérience professionnelle combinée à la crise sanitaire du Covid m’ont épuisés et m’ont mis au chômage.
Ce fut aussi une opportunité pour partir en quête de sens et de moi-même. A ce moment là, j'ai voulu comprendre pourquoi il est si difficile de travailler et coopérer ensemble dans de bonnes conditions. Pourquoi toute cette souffrance et comment changer en profondeur notre rapport au travail.
J'avais trouvé ce sur quoi je voulais contribuer.
J’ai alors commencé par me former à la pratique du coaching.
En 2021, je suis certifiée Coach professionnel et suis émerveillée par la puissance du coaching.
Mon rêve se matérialise : celui de vous aider à trouver votre propre voie et à devenir acteur du changement.
Et je ressens à ce moment-là le besoin d’aller plus loin.
Je commence alors en 2021 le Parcours en 3 ans du Leadership Éthique, “Incuber un Projet Éthique.”, que j’ai le plaisir de suivre actuellement.
Ce parcours me permet de me connecter à toutes les dimensions de mon potentiel qui m’étaient jusque-là inconnues, pour m’épanouir chaque jour un peu plus, et de vous accompagner de la façon la plus juste possible.
Mes valeurs
Le non jugement
Depuis très jeune, j’ai toujours essayé d’aller plus loin que mes propres jugements ou ceux des autres.
A l’époque, je n’avais pas les outils, et même si j’étais ouverte d’esprit, le jugement n’était jamais loin.
Mais j’ai toujours su que tous les aspects de la vie méritaient un autre regard, une autre considération, une vision plus globale, plus juste. Et j’étais très frustrée de certaines idées très arrêtées.
Aujourd’hui, j’ai évolué dans la pratique du non jugement (vis-à-vis de moi-même et des autres) est cela fait partie de ma valeur fondamentale, en tant que coach bien sûr mais aussi et surtout en tant que personne.
Dénicher la norme et ses limitations
Je prends beaucoup de plaisir à observer les injonctions qui nous entourent dans notre société,
A déconstruire des choses que je considérais auparavant comme vraies ou comme « normales ».
A observer où se situe la norme : cette référence, cet « idéal » à atteindre, qui finalement limite notre bien-être et notre épanouissement, pour aller vers quelque chose de beaucoup plus juste.
Cette envie de discerner, prendre du recul, apprendre, réfléchir, comprendre
font partie de mon quotidien et ce sont des axes d’évolution très importants pour moi
Plaisir et équilibre
Dans le passé, j’ai beaucoup vécu dans le stress, l’agitation et la précipitation.
Je faisais partie de ceux qui croient qu’il faut travailler beaucoup pour avoir des résultats et pour prouver sa valeur.
Aujourd’hui j’ai déconstruit beaucoup de choses dans mon rapport au travail.
Cela me permet de concrétiser mon projet de vie en plaçant le plaisir au centre et en conservant mon équilibre.
Ma force de concrétisation
Je suis une personne plutôt audacieuse.
Je n’ai pas peur du changement et j’aime être actrice de ma vie !
Il est donc assez naturel pour moi de prendre des décisions et de concrétiser ce qui me tient à cœur.
C’est une force qui me permet de vous aider à aller à votre tour vers ce qui vous fait vibrer